حامد رحیمی پنجکی (ورزش چیست)))(((کونگ فو))))

حامدرحیمی پنجکی

هنر‌های رزمی هنرهای رزمی یا ورزشهای رزمی شامل یک سری حرکات است که با هدف تقویت روح و جسم سعی در پرورش هر چه بیشتر استعدادهای انسان دارد.از یک دیدگاه می‌توان هنرهای رزمی را به دو قسمت نرم و سخت تقسیم بندی نمود. هنرهای سختبه یک سری حرکات و نشست‌های خاص که در هر ورزش وجود دارد که باعث آمادگی بدن و تقویت نیروی درون که در ورزش‎‌های گوناگون به نیروی درون کی و چی و هی می‌گویند.این نیرو از نقطه‎ای به نام تان تین سر چشمه می‌گیرد و در تمام بدن پخش می‌شود.ورزشهای سخت عبارت‌اند از: ورزش‎‌هایی که با جسم بیشتر سر و کار دارند مانند: آیکیدو، کاراته، نین جوتسو، تکواندو، ووشو 

ادامه مطلب

حامدرحیمی پنجکی(ورزش چیست) شروع کونگ فو.......

شروع کونگ فو یعنی شروع هنرهای رزمی ک نیاز ب توانایی های فیزیکی و روحی دارد. کونگ فو انگیزه و شرایط روحی مهمی هستند .در حقیقت میزان زیادی تمرکز و صبر لازم است. کونگ فو نیازمند توانایی در کنترل تنفس و سرعت است. کونگ فو یک فعالیت بدنی است ک همه بدن را در برمی گیرد قبل از شروع کونگ فو باید بدانیم ک چطور آرام باشیم تنفس در هنرهای رزمی معقوله بینهایت ارزشمند و مهم است باید چطور تنفس کردن را یاد گرفت وان را فراموش نکرد کونگ فوکار باید کنترل بدن و واکنش هارا در دست داشته باشد . کونگ فو ورزش زندگی بخش...

ادامه مطلب

حامدرحیمی پنجکی(ورزش چیست)

ذن از تعالیم آئین بودائی نشات گرفته این آیین بعداز بودا توسط یکی از متفکرین هندی بنام (بوداهیدارما) از هند ب چین آمد بیان معنی و مفهوم ذن تقریبا امکان ناپذیر است و همراه باید خود آن را تجربه کند. ب کسی ک ذن مورد نظر مارا درک میکند میگوییم توانا،، توانا برای زیستن ب معنای راستین با ایمانی راستین ایمان ب خدا و بسوی هدفهای اصیل . ذن یعنی::: مهاجرت ،مهارت از قطب اظطراب ب قطب آرامش ذن یعنی:::رهایی از چنگال موضوعات و مصنوعاتی ک ساخته و پرداخته اندیشه انسان است کونگ فو ورزش زندگی بخش...

ادامه مطلب

وبلاگ های پیشنهادی